欠睡时代，我们为什么熬夜与失眠？别样心碎3亿抛弃精品超市 华联综超走心能飙多远?

2017年，中国睡眠研究会、慕思寝具和腾讯新闻联合发布了《2017中国青年睡眠指数白皮书》（下称《睡眠指数白皮书》），对57661名青年的睡眠情况展开了调查，共收集44308个有效样本。

在受访的青年中，仅有24.1%的人表示自己可以经常睡好；42.5%的人吐槽偶尔能睡好，想睡个好觉怎么这么难；20.1%的人表示有时能睡好，不忙的时候夜晚会抓紧时间睡起来；13.4%的人表示从来没睡好过，总是睡不够毁一天。

其中，表示一觉醒来“一身轻松、精力充沛”的受访者仅5.6%；45.6%的人表示虽然不恋床，但醒来时仍然感到疲惫；45.8%的人则坦言自己是起床困难户。

一、熬夜篇

晚睡的青年一代

在《睡眠指数白皮书》的受访青年中，仅5.1%的人表示自己作息非常规律，31.9%的人表示作息比较规律，43.2%的人表示作息不太规律，而19.8%的人表示作息非常不规律。

而2016年陌陌的《中国网民熬夜报告》更是显示，00后已经超过90后、60后，成为熬夜最严重的人群，熬夜人群占比达45.7%。

睡前青年们究竟在做什么呢？为什么不舍得按时入睡？电子产品是最大的“罪魁祸首”。高达93.8%的人表示睡前电子产品不离手，仅6.7%的人表示睡前会选择瑜伽、听音乐等放松方式，2.3%的人睡前在做跑跳等大运动。

但睡前使用电子产品并不是为了娱乐，事实上，68.3%的人表示自己会牺牲睡眠时间来完成工作。其中24.2%的人表示无论多晚都会完成，44.1%的人会先做重要的，剩下的第二天再做。仅有15.9%的人会认为睡觉要紧，将工作全部留到第二天做，仅有15.7%的人每天都会在睡眠前完成全部工作。

拖延症也是造成晚睡的一大原因。47.9%的受访者表示，即使完成了一整天的工作，也会有会继续拖延睡眠时间，仅有3.4%的人能够按时作息。

为什么不早点入睡？

一、感知压力与焦虑

《睡眠指数白皮书》的调研显示，压力、焦虑是中国青年睡不好的主要原因。77.4%的人会因为压力和焦虑而无法正常入睡，42.8%的人会因为情绪低落而睡不好觉。

二、情绪调节困难

而美国一项研究表明，青少年熬夜晚睡与情绪调节困难相关。与那些只是在晚睡没有得到足够休息的同龄人相比，想要熬夜或者白天昏昏欲睡的青少年（即“夜猫子”型青少年），在行为和推理方面可能会更加困难。

这些研究人员分析了来自弗吉尼亚州费尔法克斯县的19所公立学校7至12年级的2017名学生（平均15岁，54%为高中生）的在线调查数据，结果发现无论是夜猫子还是早起的人，白天的嗜睡都与较低的自我调节有关，但“夜猫子”或”昼伏夜出”的人自我调节能力更差，不能排除是因为自我调节能力差而增加了青少年的入睡难度。

三、渴望自由支配时间

中国人民大学社会学系学生的一项田野调查《人为什么熬夜？城市中的“夜”与“时间”——海淀区夜间消费场所观察》则给出了新的观点。

这篇观察报告指出，个体的熬夜行为背后，有着更加复杂的社会机制进行支撑，为什么城市人越来越流行熬夜的生活方式？有以下三个原因。

第一，希望自身能够短时间地摆脱全球时间，或者说公共时间，而留给自己私人时间，这是熬夜的动力本源。

第二，对时间的概念有了突破性的理解。由于通信技术的发展，人们越来越能区分时间本身以及时间建构下的、很容易被误解为时间本身的社会运动，例如对于时区的理解，对于生物钟的理解等等，都让人从心理上愿意相信白天夜晚已经不能阻碍自由时间的支配，这是选择熬夜的直接原因。

第三，在城市中生活，有熬夜的条件和保障。包括专门为夜晚人群提供的场所、设施，以及由于熬夜人群本身所建立起的一种关系网络，无论是满足基本生活需要的便利店、满足娱乐需要的避风塘，还是满足发展需要的漫咖啡，本质上都是为城市中的熬夜群体提供一个可以栖身的场所。

二、失眠篇

失眠的中国人

2017年，赛诺菲中国和腾讯健康联合发布了《2017年中国网民失眠地图》（下称《失眠地图》），在全国362个城市收回的8500多份有效问卷中，有4／5的参与者都曾有过失眠的经历。

《失眠地图》显示，入睡困难是最主要的失眠表现，66.77％的受访网民表示入睡时间超过30分钟。在喜临门家具股份有限公司进行的相关调查中，以“改善睡眠”为关键词进行百度指数的检索，结果显示，公众对改善睡眠的关注度在2014年后出现了快速增长。

半夜醒来也是常见的失眠表现。《2017中国青年睡眠指数白皮书》显示，仅有11.2%的人表示从不半夜醒来，无论何时都能一觉到天明，43.8的人表示半夜醒来不是常态，偶尔会醒；33.7%等人表示看压力，压力大经常会醒；11.3%的人表示睡得早，半夜经常醒。

为什么睡不好觉？

一、与人口特征相关

女性心思细腻，睡眠浅，更容易失眠。《睡眠指数白皮书》的数据显示，13.7%的男性能一觉睡到天明，而女性中该比例仅为6.8%。

年龄增长对失眠有一定影响。论文《基于ＭＭＩ的失眠患者相关心理分析》中的研究发现，失眠组患者比非失眠组患者年龄约高５岁。论文《老年人失眠的基本特征及其治疗》指出，在失眠群体中，老年人的比重很大，主要是生理因素引起。睡眠活动是大脑神经细胞的功能所致，老年人机体代谢减慢，细胞数量减少，睡眠自然受到影响。另外也包括药源性失眠、躯体性疾病、环境原因、精神障碍性失眠等其他原因。

二、与心理问题相关

《基于ＭＭI的失眠患者相关心理分析》的研究表明，与非失眠患者比较，失眠患者更可能伴有抑郁、焦虑、强迫、疑病或惊恐发作等与传统神经症相关的心理问题，他们有现实检验能力，但主观痛苦感觉比较重。

睡眠医学专家、北京大学第六医院院长陆林指出，“健康人如果长期处于‘睡眠剥夺’状态，2点睡7点起，将来可能会增加得抑郁症的风险。反之，抑郁症病人的早期症状也表现为睡眠问题。因而，可能是睡眠减少导致抑郁，也可能是抑郁已经开始，你不知道，只是在睡眠方面表现出来。”

三、失眠恐惧症加重失眠

日本大学医学部精神医学系教授内山真的临床研究发现，在患有失眠症的人群中，表现最多的症状，就是由失眠恐惧症引起的慢性失眠，通常越想努力入睡，越会因为过于紧张而无法入睡，陷入恶性循环。那些神经质、做事一丝不苟、有完美主义倾向的人，最容易有此症状。

豆瓣网有不少失眠者聚集的社区，其中人数最多的一个叫“睡吧“，6年多来已经有19415名失眠者加入这个小组寻求帮助。“睡吧”管理员费宝介绍，失眠有很多种类型，但是这个小组里绝大部分的人，都是由最初失眠一两天，后来因为害怕失眠而失眠，发展成了慢性病。

古时候的人们日出而作，日落而息，把视为这理所当然的自然规律，而现代的我们面临着更加复杂的现实生态，调节出了更复杂的生物钟。在这个伴随着工商业文明兴起而逐渐产生的新型社会里，其集合方式的非传统性决定了这里可以孕育更加多元的社会群体、包容更加繁杂的生活逻辑。

低质量的睡眠并不只是意味着在个体层面可能出现了心理或者生理的失调，更意味着我们正身处于前所未有的生存环境，并为之适应出崭新的生活方式。

那睡不好的我们该怎么办呢？如果“睡好觉”变成新的刻板要求，带来的困扰可能比睡眠不足更糟。国家二级心理咨询师蒋硕对此表示，不妨听从身体的感受，没有什么比它更真实。

别样心碎3亿抛弃精品超市华联综超走心能飙多远?

别样心碎3亿抛弃精品超市华联综超走心能飙多远?

来源:投资者报(北京)

（原标题：别样心碎3亿抛弃精品超市华联综超走心能飙多远？）

对华联综超而言，以社区生活超市为主，面临主业单一的风险，需承受大型商超与便利店的双重攻击。没有了盈利的精品超市，以后华联综超面临的不确定因素更多。

精品超市这一业态被老东家华联综超无情抛弃。

近日，华联综超（600361.SH）公告称，拟向凯大铂川控股有限公司（下称“凯大铂川”）转让其持有的北京华联精品超市有限公司100%股权，转让价格为人民币2.94亿元，转让完成后，北京华联综合超市股份有限公司不再持有北京华联精品超市有限公司股权。

对于出售原因，华联综超表示，考虑到高级超市业态的未来发展空间不大，拟将重点发展社区生活超市，将目标客层集中在普通消费者群体，是公司经营上的一种调整措施。

商超营销专家胡春才告诉《投资者报》记者：“精品店是其盈利的业务，包括华润也只有高端超市盈利，这时候出售盈利业务，不排除是为了防止被ST。而社区生活超市也正面临越来越多的便利店的围剿。华联综超此举面临诸多不确定性。”

为避披星戴帽？

华联综超于2017年6月13日与凯大铂川签订《北京华联精品超市有限公司之股权转让协议》，拟将公司持有的北京华联精品超市有限公司100%的股权转让给凯大铂川。以2017年4月30日为基准日评估，目标公司净资产为-2085.32万元，评估值为2.94亿元，增值3.14亿元，增值率1509.86%，该次交易的转让价格为2.94亿元。

同时，华联精品尚欠公司1.2亿元往来债务，凯大铂川保证3个月内向公司全部清偿上述往来债务。此次交易华联综超预计获得3.14亿元的收益。

对于这次转让，上交所甚至发函询问是否为了防止被ST才有此举。根据询问函显示，本次资产转让交易预计产生收益3.14亿元。根据年报，上市公司2016年归属母公司股东的净利润为-2.6亿元，近两年扣非后归属母公司股东净利润均为亏损。本次交易是否存在通过资产处置收益避免公司连续两年亏损的交易动机？

华联综超否认上交所的质疑，该公司表示，根据零售行业状况及公司自身情况，2016年以来，公司采取了一系列调整措施，改善公司的盈利能力。2017年第一季度，公司扣非后归属母公司股东净利润已经实现盈利555.67万元。本次资产转让交易获得的收益并没有通过本次交易弥补公司经营性亏损的动机。

不过根据上市公司相关规定，只要公司整体盈利就可以保壳，而不一定要弥补经营性亏损。

2016年，这家超市品牌共关闭门店23家，其中有13家是经营亏损所致，其余闭店原因还包括经营调整和业主解约。

精品超市不给力？

华联综超罗列一大堆理由表示并不看好精品超市。

其在转让公告中表示，本次资产出售的重要原因是高级连锁超市业态对商圈要求严格，客层狭窄，店铺布局受限且未来发展空间有限。虽然各年的营业收入和净利润稳定增长，但年复合增长率仅为1.40%和2.99%。从营业收入和净利润方面来看，未来增长空间有限，华联精品存量门店增长空间有限。再加上受商圈的限制，近期北京地区也没有开设新店计划，公司转让华联精品股权后，将集中资源发展社区生活超市。

华联综超在回复上交所的询问函时还表示，华润万家旗下Ole’超市品牌，从2004年第一家店开业至2016年9月，店铺数约35家左右。上海城市超市有限公司（CITYSHOp）自成立至今已有20余年发展历史，目前经营15家门店。两者均发展缓慢。

据了解，不只华联综超将精品超市易手，城市超市也将精品店转让。今年3月份，天天果园已经入股城市超市，从相关工商信息来看，上海城市超市法人及总经理已变更为天天果园创始人。

虽然华联综超一再贬低精品超市的发展前景，但胡春才却不这么认为，他告诉记者，华联综超系列中，精品超市也是比较赚钱的板块。虽然精品超市房租贵，但却能产生较高的营业额。利润较为稳定。随着居民收入增加，精品超市的收入在未来一段时间内会有显著增加。

便利店围城

华联综超董秘办工作人员告诉记者，公司主营业务为社区生活超市，而据2016年年报，其主营业务已经连续两年亏损，现在卖掉盈利的精品超市，华联综超凭何扭转局面值得关注。

对着力发展社区生活超市的华联综超而言，还要直面的是社区生活超市正面临越来越多的便利店的围剿，便利店以其即买即走、接近生活而越来越受欢迎。夹在大型商超和便利店中间的社区生活超市，既没有便利店的便利，也没有大型商超的货品丰富，因此要想发展好面临着更多的问题。

便利店近年发展凶猛。资本的进入使零售终端的发展愈发迅速。除了阿里零售通、京东新通路等巨头，其他还有惠民网、店商互联、掌合天下、96订货网、易订货、哆啦订货、进货宝等等。这也给华联超市带来分流，影响其收益。并且越来越多的资本涌入这一行业，对这一行业进行互联化、社区服务平台化等改造，使其更接近生活。这对其他商超业态造成进一步冲击。

中国连锁经营协会发布的《2016年上半年中国便利店行业经营情况简报》显示，2016年上半年已公布年报的连锁超市经营企业大部分出现了利润大幅下滑的情况。在大型超市发展普遍陷入亏损泥潭之时，便利店的发展却一枝独秀。调查显示，2016年上半年中国便利店行业73.8%的企业实现了销售额同比增长。

胡春才表示，便利店的商品和社区生活超市的商品高度重合，并且便利店购物结账便利，对社区居民而言，便利性超过社区生活超市，而如果需要大量物品时，购物者又会选择大型商超。也不会选择社区生活超市，因此，社区生活超市要承受大型商超与便利店的双重攻击，并且对华联综超而言，以社区生活超市为主，也面临主业单一的风险。没有了盈利的精品超市，以后华联综超面临的不确定因素更多。

不过，华联综超董秘办工作人员表示，尚未考虑过便利店冲击这个问题。

本文来源：投资者报作者：金见欢、

■相关链接：出售高端超市遭问询华联综超回应称经营策略调整

来源:证券日报-资本证券网(北京)

（原标题：超3亿元出售高端超市遭问询华联综超回应称经营策略调整）

北京华联综合超市股份有限公司（简称：华联综超）在6月20日关于回复上海证券交易所《关于对北京华联综合超市股份有限公司转让全资子公司股权事项的问询函》的公告显示，公司出售北京华联精品超市有限公司（以下简称“华联精品”、“目标公司”）100%股权，是公司考虑到高级超市业态的未来发展空间不大，拟将重点发展社区生活超市，将目标客层集中在普通消费者群体，是公司经营上的一种调整措施。

上交所质疑公司本次交易是否存在通过资产处置收益避免公司连续两年亏损的交易动机。本次资产转让交易预计产生收益31485万元。根据年报，上市公司2016年归属母公司股东的净利润为-26044万元，近两年扣非后归属母公司股东净利润均为亏损。

对此，华联综超回复称，根据零售行业状况及公司自身情况，2016年以来，公司在商品、营运、机构、门店等方面采取了一些调整措施，从而改善公司的盈利能力。从实际情况来看，这些措施取得一定效果，2017年第一季度，公司扣非后归属母公司股东净利润已经实现盈利555.67万元。本次资产转让交易虽然预计产生收益31485万元，但公司并没有通过本次交易弥补公司经营性亏损的动机。本次资产出售的重要原因是高级连锁超市业态对商圈要求严格，客层狭窄，店铺布局受限且未来发展空间有限，但华联精品近两年仍陆续开设新门店。

上交所进一步质问，要求公司第一，结合同业态可比公司经营状况，对高级连锁超市业态的未来发展状况进行补充说明；第二，说明对高级连锁超市业态的前景预期与新开设门店是否存在矛盾，进一步解释本次资产出售的原因；第三，评估本次资产处置对公司未来在高级连锁超市业态发展的影响，是否损害上市公司利益。

对此，华联综超回应称，第一，由于缺乏公开数据，无法获取同业态可比公司详细资料。通过相关网站查询（数据仅供参考）：华润万家旗下Ole超市品牌，从2004年第一家店开业至2016年9月，店铺数约35家左右。上海城市超市有限公司（CITYSHOp）自成立至今已有20余年历史，目前经营15家门店。可以看出，高级超市的店铺规模拓展有限；第二，2015年公司新开门店25家，包括3家高级超市，其中北京1家，江苏2家。2016年公司新开门店18家，包括4家高级超市，其中北京2家，江苏2家。虽然北京地区仍然在开店，但是这些项目是前期储备的，现在并没有其他储备项目适合开设高级超市；第三，考虑到高级超市业态的未来发展空间不大，本次资产处置后，公司将重点发展社区生活超市，不再把高级超市作为重点业态来发展。由于华联精品公司未来发展空间不大，根据评估价值作价出售华联精品股权，没有损害本公司利益。

上交所在问询函中要求对于收购方凯大铂川的资金来源进行说明，华联综超回复称，经向凯大铂川了解，本次收购的资金来源为自筹资金，凯大铂川通过增资扩股方式，引进新股东，可以增加9,000万元货币资金，其他资金缺口通过股东提供借款、银行借款等方式筹集，目前正在同有关机构协商后续资金安排。其资金来源不存在直接或间接来源于上市公司及关联方的资金。公告还表示，“根据凯大铂川的资金来源情况，公司认为凯大铂川具有履约能力。同时，为了保障本公司利益，凯大铂川承诺，在向公司支付所有股权转让款项，并且目标公司偿还华联综超往来债务之后，再开始办理股权过户手续。”

本文来源：证券日报-资本证券网作者：刘斯会

■相关链接：精品超市频被转手业绩难有亮点是伪业态吗？

来源:北京商报(北京)

（原标题：精品超市是伪业态吗）

相比大卖场和社区超市逐渐恢复疲态，便利店爬坡上升，在电商和新零售的各种夹击裹挟下，传统零售中最先“投降”的居然是精品超市这一业态。北京老牌精品超市BHG被母公司华联综超出售，上海城市超市被电商天天果园战略合作，而上述两个品牌分别是北京和上海这两个国内消费体量最大的城市里发展历史最长、规模最大的精品超市品牌。不少零售从业人士认为，精品超市业态定义比较模糊，各家都有不一样的做法，总体上看只是在进口商品比例和装修上有所体现，经营上叫好不叫座，尤其在跨境电商、海淘的冲击下，原有的客群迅速转移。另外一方面，精品超市选址有限，无法规模扩张也导致自身发展空间有限。对比国外发现，精品超市这一国内特色的零售业态在国外其实并不存在。

频被转手

普通超市业绩不好、关店调整或者退出市场并不少见，但本来就为数不多的精品超市品牌出现卖身或者转手成为今年上半年的零售一景。先是今年3月，上海城市超市被曝出与天天果园进行股权方面的合作，甚至企业法人都出现了变更。6月中旬，北京华联综合超市股份有限公司以2.94亿元的交易价格将持有的北京华联精品超市有限公司100%的股权转让出去，同时表示以后将集中资源发展社区生活超市。

在一则名为“2015年中国高端精品超市潜力榜TOp15”中，如果除去城市超市和BHG精品超市，只剩下了华润系的Ole’、Blt和部分单店品牌，如位于成都国际金融中心的百佳旗下超市最顶级的品牌Great、上海绿光绿庭的日本著名超市系财团UNY的中高端店ApITA等。事实上，被卖身的城市超市和BHG精品超市是目前国内在规模性上占据优势的精品超市，城市超市自成立至今已有20余年的历史，目前经营15家门店，分别位于上海和北京。被出售的北京华联精品超市有限公司2007年开出第一家门店，截至目前，十年间经营15家门店。目前规模最大的是华润万家旗下Ole’超市品牌，从2004年第一家店开业至2016年9月，店铺数约35家，不过分布极为分散，Ole’和Blt两个精品超市品牌在北京仅有6家门店。

华联综超认为，高级超市这类业态对商圈要求严格，客层狭窄，店铺布局受限，未来发展空间有限。公司转让华联精品超市股权，有利于公司集中资源发展社区生活超市。2016年底华联综超的财报数据显示，抛掉华联精品超市后，华联综超旗下还有140家生活超市和11家高级超市，后者全部位于华东地区。

业绩难有亮点

华联综超抛售华联精品超市的一个原因是，业绩贡献平平。2016年度华联综超的生活超市经营面积为128.19万平方米，营业收入111.94亿元，毛利率为20.28%；高级超市经营面积为7.17万平方米，营业收入为13.24亿元，毛利率为22.62%。生活超市贡献了90%以上的营业收入。

根据评估预测，华联精品超市2017-2022年的销售额分别为9.2亿元、9.3亿元、9.4亿元、9.6亿元、9.7亿元、9.8亿元，对应的净利润分别为4415万元、4453万元、4589万元、4754万元、4926万元、5116万元。华联综超认为，虽然各年的营业收入和净利润稳定增长，但年复合增长率仅为1.4%和2.99%。

从营业收入和净利润方面来看，未来增长空间有限，华联精品超市存量门店增长空间有限。2016年公司新开门店18家，包括4家高级超市，其中北京2家，江苏2家。虽然北京地区仍然在开店，但是这些项目是前期储备的，现在并没有其他储备项目适合开设高级超市。

北京商业经济学会秘书长赖阳认为，在整个超市业态都备受电商及消费趋势变化的冲击下，精品超市也不例外，海淘和跨境电商的兴起都对以高端、进口商品为主的精品超市带来打击，在他看来，相当多的精品超市只是给消费者一种商品高端、装修高端的印象，在卖场陈列上让人眼前一亮，但是实际的购物率并不高，处于叫好不叫座的境地。

价值有限

大卖场、超市、便利店等概念属于舶来品，精品超市至今也只有十几年的发展历史，不过对照国外零售业态，并没有精品超市这一业态划分。灵兽传媒创始人陈岳峰告诉北京商报记者，超市是国内零售人士境外商务考察学习的主要业态，国外的超市主要是从商品上进行区分，以日本为例，一般情况下分为大卖场、食品超市、便利店、杂货店、折扣店，没有精品超市这个业态划分。

国内精品超市多起源于对上海、北京等城市外籍人员的消费需求满足上，并逐步过渡到国内消费升级的中高端人群，赖阳认为，普通超市里面年龄较大的购物者在乎性价比，很少到精品超市购物，而有消费能力的客群更倾向于网购；另一方面，大部分精品超市都位于购物中心，租金很高但是客流量有限，这就导致了精品超市这个业态处于尴尬的境地。

上海尚益企业管理咨询有限公司总经理胡春才认为，虽然与传统的大卖场相比，精品超市的盈利情况略好，但是这个业态需要极度精细化的管理，发展速度太慢，对选址要求也很高，没有办法像普通超市一样扩张。以华联精品超市为例，从2016年店效分析表可以看出，华北地区生活超市主营业务收入为27.95亿元，高级超市收入为8.4亿元，两者每平方米营业面积销售额分别为9258.4元和2.23万元，虽然在坪效上高级超市超过生活超市一倍以上，但是两者租金相差更大，租金分别为35.43元/月/平方米和83.11元/月/平方米，相差将近两倍。在上述人士看来，精品超市不像时下火热的便利店等小业态可以迅速复制扩张，无法去讲一个资本故事，加上房租压力远大于普通超市，时间长了就会出现难以承担的局面。

不过，精品超市业态依然有超市品牌在尝试去做，物美在两三年前开启了一个被称为“newmart品超市”的新品牌，定位为精品超市，不过拓展很慢，目前仅在中信城、华贸等区域有三四家门店。物美集团新闻发言人许丽娜认为，目前国内对精品超市的定义还是比较模糊，只是在进口和国产商品上进行区别划分，物美对“newmart品超市”的发展扩张没有具体规划，目前发展还是以“小而美”门店和社区生活中心门店为重点。

本文来源：北京商报作者：邵蓝洁

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