面部排毒怎么排（脸上长痘长斑主要是因为哪些原因）
做了各种各样的美容护理，还是觉得脸上无光泽、长斑长痘，原因在于我们的经络堵了，营养成分无法更好的吸收，就像我们在家养花，按摩补水就相当于给花浇水施肥，但是如果不松土的话，营养只停留在表面无法到达根部，那么这盆花开的还是不够旺盛。
我们的皮肤也是一样，面部拨筋就相当于给皮肤松土，只有把经络疏通了，这些营养物质才能被真正完全吸收，达到理想效果。
面部疏通，真正令皮肤变白祛皱变光泽
1、脸上长痘长斑主要是因为经络不通、气血不畅、气滞血瘀所引起。
长痘长斑、脸色发黄、发暗、发灰、皱纹等问题往往是体内病情变化的征兆，经络受阻发于脸面则为面部皮肤问题，发于体内则形成炎症、囊肿等。所以在日常生活中要注意疏通经络、保健内在器官。
2、什么是经络?
它纵横交错，遍布全身，它是人体气血经历之路，内在脏腑，外连四肢关节，并借此运行气血，输送营养，协助脏腑完成生理功能，抵抗病邪，传导虚实。
简单的说：经络是人体气血运行的通路，营养的输送和毒素的排泄都通过经络来完成。人体的健康和疾病状况通过经络传导到面部反射区反射出来，而面部则是反映人体健康的一面镜子。
所以，咱们通过面部按摩、拨筋或刮痧能疏通整个经络，从而达到美容，祛斑除皱纹等功效!
面部经络疏通原理
以中医全息经络学为理论基础，通过疏通面部经络，刺激脏腑在面部的反射点，活化气血，散瘀化结，代谢血管内毒素及废物，从而还原皮肤本色。
面部疏通经络的效果
1、调理肝经(抗敏感)：调节肝脏解毒功能，增强抵抗力，预防敏感。
2、调理心经，(补充水份)：调节心脏供血功能，改善皮肤因缺乏水分而干燥现象。
3、调节脾经，(回春抗衰)：调理因脾功能下降引起的面部暗黄，缺乏营养的症状。
4、调节肺经，(平衡油脂、抗痘、抗炎)：调理因肺功能下降引起的毛孔粗大现象。
5、调节肾经，(美白保湿、均匀肤色)调理因肾功能下降引起的眼袋，面色暗沉的现象。
6、调理问题性皮肤：
(1)敏弱性皮肤：通过拨筋刺激血液流速加快，从而达到排出血管内毒素，减轻皮肤负担，使皮肤抵抗力增强。
(2)红血丝皮肤：通过疏通面部经络刺激毛细血管壁收缩，改善红血丝症状。
(3)晦暗无光泽皮肤：通过疏通面部经络，活化气血，代谢毒素，达到改善肤色的效果。
(4)皱纹松弛性皮肤：刺激弹力纤维的活性，促进胶原蛋白的合成，达到紧肤祛皱的效果。
随着生活质量的提高，越来越多的人步入了护肤的行列。我们知道护肤最重要的一个步骤，那就是给皮肤排毒。长时间的使用化妆品或是其他的护肤品，往往会使皮肤的色素开始沉着。这时我们就需要适当的给皮肤进行排毒，这样不但对皮肤有好处，而且对身体健康也是有很大的好处的。可是我们常常不知道哪些方法才是正确的排毒方法，下面我们就来给大家介绍一下这几种正确的给皮肤排毒的方法。
1、我们应当给皮肤正确的保湿
想要给皮肤排毒的话，那么做好正确的保湿是非常重要的。做好保湿措施可以让我们的皮肤变得水嫩，还可以提高皮肤的新陈代谢以及修复速度。尤其是在夏季，天气十分炎热的时候，我们的皮肤便很容易暴露在空气中。这时适当的给皮肤进行补水保湿，可以有效的使皮肤免受伤害。同时有一点是非常重要的，那就是在我们选择保湿产品的时候一定要选择尽可能的纯天然的护肤品，避免那些有刺激性成分的护肤品，不然很可能会起到相反的作用。
2、一定要做好皮肤的清洁
皮肤清洁至关重要，但这一点说起来简单，其实我们很多人都会忽略一个细节。那就是我们在选择清洁皮肤的产品的时候，往往都不会认真的去看护肤品里面的成分。我们能见到的大多数的护肤品其实都会含有一定的人造色素或者是香料成分。这些成分如果长期使用的话，那么会导致皮肤更加干燥，甚至会出现破裂的情况。因此我们一定要根据自己的皮肤情况适当的选择适合自己的清洁皮肤的产品。
3、日常一定要多喝水
喝水是我们促进皮肤排毒的性价比最高的方法，因为这种方法几乎没有什么成本，而且效果很好。如果我们的身体长期缺水的话，那么就会很容易脱水。脱水的话就会给身体带来很多问题。可能会导致我们觉得身体疲劳，还有可能会使我们容易产生情绪的波动，最主要的就是我们的皮肤会直接呈现出这个问题，它会呈现出它的缺水状态。所以我们日常一定要多摄入水分。但是喝水的同时，我们一定要注意，要少喝一些含有酒精以及碳酸的饮品。
4、坚持锻炼
坚持锻炼的人会有着很好的血液循环，这对排毒有些很大的帮助。并且在出汗的时候，也会有很好的排毒效果。
我们的皮肤已经越来越引起我们的注意了，可是很多人的皮肤越来越差却没有没有办法改善。记住这几点，坚持下去就可以帮助你的皮肤轻松排毒，让你的皮肤越来越年轻。
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