饥不择食是什么意思（饥不择食的真正含义）
人的饥饿感应该分为两种，一种是生理上的，也就是真的腹内无食，影响正常的生理机体的功能;还有一种是心理上的“饥饿”感，这类饥饿感并不是因为腹内无食，而是纯粹为了满足口舌之欲。
那么，人在饥饿的状态下进食，应该注意什么呢?
动词，释义:①人或事物间发生密切联系:理论~实际。②指结为夫妻。词语分开解释:
结:结(结)jié系(j?)，绾(w僴):结网。结绳。结扎。条状物打成的疙瘩:打结。蝴蝶结。合:合hé闭，对拢:合眼。珠连璧合。貌合神离。聚集:合力。合办。合股。合资。不违背。
饥不择食[jībùzéshí]
详细解释
1.【解释】：不管什么都吃。比喻需要急迫，顾不得选择。
2.【出自】：宋·释普济《五灯会元》卷三十：“问：‘如何是和尚家风?’师曰：‘饥不择食。’”
这里的饥是：饥饿的意思。
肚子饿了，就不再挑拣什么东西都吃。感到寒冷了，不管什么衣服都穿。慌忙紧急，顾不上选择道路远近，是否通畅，都走。家境贫困的人娶妻，从来不敢讲自己的条件，只要人家肯嫁，自己就一百个同意。
语出：《水浒传》第三回鲁提辖拳打镇关西
作者：元末明初作家施耐庵
原文：“自古有几般：饥不择食，寒不择衣，慌不择路，贫不择妻。鲁达心慌抢路，正不知投那里去的是。”
翻译：“自古至今有几次犹豫：太冷太饿，就什么饭食都吃，什么衣服都穿;太慌张，就来不及挑选道路;太贫穷，就由不得按自己想法挑选妻子。鲁达心急抢路，正不知何去何从。”
首先，饥饿时不宜进高脂肪、高蛋白食物，比如：油炸食品、肥肉、动物内脏等。
人在饥饿后其消化功能必然降低，而高脂肪、高蛋白食物则不易被消化吸收。
其次，饥饿时不能饮酒。空腹使酒迅速吸收，容易导致酒精中毒。
第三，饥饿后应控制进食量。过量进食易导致消化不良和急性胃扩张等疾病。
根据人体生理规律，饥饿时应选择含糖丰富，易于消化的食物，比如食糖、面条、稀饭、豆浆、豆腐等，这些食物能很快在体内消化吸收，迅速转化为能量物质，以满足人体各组织器官的需要。
首先，要注意偏食性的“饥饿”。当遇到个人喜欢的食物，食量会比平时大增，比如有人偏爱饺子，吃饺子就毫无节制，直到吃得“撑”了，造成暴饮暴食。过量饮食的结果，会增加肠胃负担，伤及脾胃，影响健康。
第二，要注意依赖性的“饥饿”。最常见的就是酒瘾，多饮的结果，会造成肝肾永久性的损伤。
第三，要注意猎奇性的“饥饿”。有些好食者总喜欢吃一些平常在餐桌上吃不到的食物，尤其是对于野生动物的好奇，为非法偷猎和售卖野生动物提供了市场需求。其结果很可能是灾难性的伤害。
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