吃氨糖软骨素钙片有什么好处？是否可以长期食用
说到膳食营养补充剂，很多人第一想到的就是蛋白粉、维生素片等等，而对于氨糖软骨素钙片，很多人都不了解，不知道吃氨糖软骨素钙片有什么好处。要想弄清楚这些问题，需要先知道氨糖软骨素钙片是什么。
氨糖软骨素钙片是什么
氨糖软骨素钙片由氨糖、硫酸软骨素、钙三种主要成分组成。氨糖和硫酸软骨素都是形成软骨基质的重要成分，也是关节滑液的重要成分，而钙是骨骼的主要成分。
氨糖软骨素钙片的作用
氨糖软骨素钙片的作用主要体现在对骨关节上。人体的各种运动都是依靠关节来完成的，只有关节健康，人体关节才能够灵活活动。关节表面覆盖有一层透明的软骨，软骨富有弹性，而且十分光滑，能够缓冲骨两端的摩擦，减缓人体活动时对关节的冲击力，起到保护关节的作用。如果关节软骨被磨损，变得粗糙、没有弹性，就会失去对关节的保护作用。
补充氨糖，可以修复磨损的关节软骨；补充硫酸软骨素，可以补充软骨滑液，润滑关节软骨，减少摩擦保护关节。氨糖和硫酸软骨素联用，还可以促进氨糖作用，可更有效的修复磨损软骨。适当补充氨糖软骨素修复软骨，可以起到养护关节的目的。
适当补充钙可以增加骨骼密度，维持骨骼健康，而坚固强壮的骨骼，可以更好地维持关节的稳定性。
因此总体来说，氨糖软骨素钙片的作用就是补充软骨营养、养护关节，增加骨密度。
氨糖软骨素钙片如何食用
氨糖软骨素和钙对关节的影响是慢慢累积的，只有长期的食用、坚持按量食用，才可以更好地作用到对骨关节的保护上。另外，选择一款优质的氨糖软骨素钙片产品，对关节软骨的修复也会更有帮助。这里推荐汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片。
汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片科学配比氨糖、硫酸软骨素和钙这三种关节营养，每片含有氨糖194mg、硫酸软骨素102mg、钙102mg，可以有效的补充骨关节营养，养护关节。
除此之外，健力多氨糖软骨素钙片还添加了可以改善软骨细胞骨碎补和可提高营养吸收率酪蛋白磷酸肽。五大营养科学配比，软硬骨同补，共同维护关节健康！
现在你对氨糖软骨素钙片是否有更加深刻的了解了呢？选择氨糖软骨素钙片，试试汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，每日早晚各两片，补充软骨营养，保护关节健康！
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